穂高シーナの日々

双極性障害、漫画、イラスト、音楽などつづります。

双極性障害

双極性障害と天気予報

何故だか、私は明日雨が降る、もしくはもうすぐ雨になるというのが、体で分かる。だいだい、けだるくなって眠くなる。セレトニンの分泌が少ないから?と思ったりもするのだけど、はっきりとした原因は解明されていない。 昨日の朝も、貧血状態だったので、夜…

お金がない4

自転車操業を繰り返した結果、借金が100万を超えてしまった。しかし、働こうとするが、勤怠の悪さによって、すぐに首にさせられてしまう。 督促状、電話。ガンガン来る。親もお金が無いため、助けてもらえない。正直もう風俗しかないのかと、思った。 し…

双極性障害と家族との関わり方

「私、双極性障害なんです。」と、誰に打ち明けても、それどういう病気なんですか?と言われる。うつはほとんどの人が認知しているのに、何故認知されないだろうと。もっと、知ってもらいたいのが、このブログを始めたきっかけ。 親友、恋人、自分に近い人も…

健忘のお薬

休職と言っても、毎日寝ているだけ。出かけるのは、お金をもらうために、月に一度ハローワークに行くのと、精神科に行くだけ。睡眠薬の健忘はさらにひどくなった。その時は、マイスリーを飲んでいたのだけど、今思えば、相性が悪い。 まったく、動かないので…

双極性障害と休職

なんとか、WEBデザイナーとしてやっていたのだけど、最後の会社ではディレクションもやっていた。仕事は楽しかった。クライアントの打合せ、デザイン、更新など、すべて一人でやっていた。 しかし、社内意見の違い合いを起こす人達に巻き込まれた。「どっ…

気になる、気になる。

双極性障害、特に私は、周りの目が気になる。結構自分自身は意見もハッキリというし、行動は大胆なのに、人の顔色を伺う。人からどう思われているか、どうでも良いのに心の、心の、中ではすごい気になっている。先生にも、穂高さんは、気にしすぎだと、いつ…

睡眠薬の制限

今でも、睡眠薬の多量摂取で、死ねると思っている人がいるが。はっきり言って死なない。自分も眠れなくて、多量に飲んだことがあるが、足元がフラフラして気持ち悪いだけ。もっと大量に飲むと、救急車で運ばれて、胃洗浄されて気持ち悪いだけ。 飲みすぎはい…

病気と音楽

病気の事ばかりじゃつまらないと思うので、私の好きな曲。いつも励まされる曲を書きます。 フジファブリック バウムクーヘン ドリカム その先へ クリープハイプ 風にふかれて バウムクーヘンの歌詞がいい、「言葉では伝えられない 僕の心は臆病だな 怖いのは…

双極性障害と恋愛

双極性障害の人は、感受性が激しい人が多い。私も、高い方だと思う。私に限っては、気性も激しい。 だから、包容力のある人と、付き合えば良いじゃないかと思うかもしれないが、付き合う人は、どうも一筋縄では、いかない厄介もん。 感情、気性のぶつかり合…

心療内科、精神科の選び方

うつになって、ほとんどの人が、病院に行くと思われているが、なかなか、間口が狭い。私の場合は、友達が病院紹介してくれたけど、病院探しってなかなか、難しいと思う。 個人的に、大々的に、広告を出している所は、オススメしない。あと、名医って言われて…

占いにはまる

人は、困った時になにかにすがりたがる。私の場合がそれが占いだった。しかも、電話占い。あんなのバイトの人がやっている、占いなのに、何回も電話してお金を使ってしまった。 未来を占ってほしい訳じゃない。誰かに話しを聞いて欲しかっただけ。だから、今…

約束事が守れない

WEBサイトを作って欲しいと言われ、お金も少額だけど、もらってしまった。しかし、実際の納期にまでサイトが出来上がらず、というか作る気力がなかった。怒られ、信頼、友人関係を何度も無くした。 だから、約束事をあまり、作らないようにしてる。今は安…

勤怠の理由

勤怠。体調管理も仕事のうちとは言っても、躁鬱なんです。なんて口がさけても言えなかった。だって、私もだけど、みんな良いイメージが無いでしょう? 有名人がうつ病だったとしても、みんな公にはしないで、体調不良。 もっとテレビで公にしてもいいのにな…

WEBデザイナー修行

今の会社では、自分の拠り所がなくというか、もう完全にやる気を失っていた。そんな時、派遣サイトのスカウトメールが届き、派遣社員として、色んな会社で、WEBデザイナーとして勤務した。 しかしどこでも言われるのが、勤怠の悪さ。睡眠薬の調整が上手く…

WEBデザイナーになる

病気の調子が良いので、バイト探しを始めた。 WEBデザイナーになりたかったので、デザイン会社の面接を受けたら、見事合格。 アシスタントとして、仕事を始める事になった。 しかし、仕事は遅いし、同期の子の方がデザインセンスはなくても、FLASHの…

双極性障害って?

始まりというか、最初から躁鬱だったんだよ。双極性障害の場合、あまりはっきりとした、原因が分からない病気。うちのおじいちゃんもうつっぽい時期はあったけど、遺伝性もあるかも知れないという程度。 双極性障害というのは、感情に波がある病気、Ⅰ型とⅡ型…

アモキサンという薬

うつ病の治療でよく使った薬。よく効くのだけど、先生曰く昔の薬なので、太るといわれた。事実太った。 Sサイズの服が着れなくなった。昔から体形にコンプレックスを抱いていた、私には、痩せてる自分でないと許せなかった。 いっぱい食べてないじゃん。ど…

療養生活

引っ越しした時の荷物は、田舎の家にほとんど運んだ。考える事が出来ない私は、今では何を言われているか分かっているのに、母親に「洗濯しなさい」「掃除しなさい」と言われた時、何をすればいいか分からない、自分がいた。母親に同時に言われると解らない…

OASISが聴けない!

実家に帰ってたはいいが、寝てばかりの日々、親もよく病名が分からないし、でもまあ、自分の娘だから、戻ってくる事に対しては、怒っていなかった。 私は、音楽が大好きで、OASISが本当に大好きだった。初めて聞いた「 Rock 'n' Roll Star」に衝撃を覚…

帰省

親に事情を話して、実家に帰る事にした。引っ越し代は、もう一枚カードを持っていたので、そっちもキャッシングして、引っ越し費用に充てた。当時は部屋を改造して、約5万使って、床をタイルで張り詰めた。それを撤去するにの、また金がかかる。 結局、高円…

浪費

お金がないくせに、物をカードで買う。というか、何に使ったか、はっきり覚えていない。カードのキャッシングだけでなく、普通に限度額まで、カードを使い切った。だんだん自分が訳が分からなくなっていく。 実家は都内なので、交通費は安く、たやすく帰れる…

本当にうつなの?

心療内科では、ずっとうつ病の治療として受けていたが、何かが違うと感じていた。 でも、当時は双極性障害なんか知らないから、分からなかったが、徐々に片鱗を表す症状が出てきた。

お金がない2!

カスピ海ヨーグルトは続いた、理由はおいしいから。毎日一本百円の牛乳を、安いスーパーで買い、家で繁殖させて食べ続けた。ところがある日。。。 「菌」が死んでしまった!!! 食べ物が完全になくなってしまった。カードで家賃を支払っていたのに、食べ物…

食べ物がない2!

完全にブロッコリーが嫌いになった。好きなもので安い食材を探した。その時友達が、カスピ海ヨーグルトを作っていると話を聞いた。ヨーグルトは私の大好物。ヨーグルトだったら、続くかもしれない。そう思い、カスピ海ヨーグルトの菌を購入し、毎日牛乳で繁…

食べ物がない1!

貯金はすべて使いはたし、バイトも辞めた。しかし、親に一人暮らしを頑張ると言ったからにも、そう簡単には実家に帰れないし、うつである事も言えない。食べ物がない。高円寺の駅前の八百屋さんで購入した、100円のブロッコリー。それを茹でて小分けにし…

お金がない1!

貯金を切りくずして、生活をしていた。バイト先には、ずっと体調不良か遅刻ばかりで、怒られていた。当然うつですなんて言える訳ないし、西新宿のオフィスビル街にバイト先はあったが、バイト先の近くまで来ても、行くことが出来ず、近くにいるのに欠勤の連…

心療内科

多分、ほとんどの人が、心療内科ってやばい人しか来ないと思っているでしょう。 ところが、いざ訪れると、サラリーマン、女の人、とにかく人、人、人で込み合っている。 初診票に、今の自分の状況を簡単に書き、いざ問診へ。あっさり「うつ」ですね。と先生…

これってうつ?

「私、うつなの。」その当時コールセンターで働いていた、仲が良い子が私に言いました。 うつ???とりあえず、ネットでうつ病に当てはまるかチェックをしてしみた。 そしたら、見事に当てはまる。でも、仕事は楽しいし、なんでだろう?ストレスってみんな…

双極性障害の始まり

約、17年前に、最初はうつの症状が出た。 その当時、私は、コールセンターでアルバイトをしていた。 クレームの多いセンターだったけど、職場の人たちと仲が良くて、まあ楽しくやっていた。 当時、私は、高円寺で一人暮らしをしていました。貯金は100万…